こんばんは。私は、今中学2年生です。春休みになり、昨日教師…

  • さくらさん

こんばんは。私は、今中学2年生です。春休みになり、昨日教師の異動発表がありました。そこには、2年間お世話になった、担任の先生の名前が載っていました。1年生の頃にトラブルなどを解決して頂いたり、よく笑わせてくれたりして、私にとって1番心から尊敬できる大好きな先生でした。smsというアプリでメッセージを送ったら、返信がきていつでも相談してときました。正直いうと、恋愛感情もありました。異動発表がある前からなのですが、あまり夜眠れません。発表があってからは、あんまり笑えなくて、涙が止まりません。目が腫れてしまって痛いです。すごく不安で押しつぶされそうです。この思いはどうしたら良いでしょうか。すごく辛いです。

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この相談へのアドバイス

  • みらいさん

ゆっくり、深呼吸繰り返して、寝る前に好きな音楽を聞きながらリラックスできるようにしてみると、眠れる手助けになるかもしれません。
恋愛感情は、時がたてば、薄れていきます。そして、これから、もっと素敵な人に出会えることが多くなります。今はつらいかもしれませんが、誰かに話を聞いてもらったり、美味しいもの食べたりして、乗り越えていってください。

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